長風呂– tag –

最近、背中のハリがまた出現してきたので、 何か対策を！ と思って、 ラジオ体操始めてみました。   でも、 ラジオ体操第2まで通しで終えると、 「はぁはぁゼェゼェ」と息切れ汗だく状態。 膝はガクガク。   小学生ってすげー！   って思っ...