最近、背中のハリがまた出現してきたので、
何か対策を！

と思って、
ラジオ体操始めてみました。

 
でも、
ラジオ体操第2まで通しで終えると、

「はぁはぁゼェゼェ」と息切れ汗だく状態。
膝はガクガク。

 
小学生ってすげー！

 
って思っちゃうわけです。

 
ラジオ体操を知ると、
散策で毎日数十キロ自転車で走り回っているのは、
なんら運動とは認められないぐらいでありますね。

 
さておき、
運動はそれでいいとして、

次はやっぱり長風呂で血行を良くすることではないかと。

 
数年間シャワーだけで生活してきた者にとって、
風呂に浸かるという行為はなかなか難しい。

 
何が難しいのかというと、
浸かっていることに飽きるんですわな。

 
シャワーなら
なんか頭とか身体とかシャワシャワして、
終わったら即出ちゃうから暇とかそういう概念はないわけですが、

風呂に浸かるとそうはいかん！
ってわけです。

 
で、
その飽きを解消させるべく、
防水カバーを買ってiPadを持ち込んで長風呂

という方向に落ち着いたわけです。

 
ずーっと動画見てたり、漫画よんでたりと
確かに飽きるということはないんだけれども、

 
布団の上に横になって見たい

 
という思いでいっぱいに。

 
さらに言えば、
うちの風呂は沸かし式ではないので、
30分も入ってるとぬるくなりすぎるのも難点。

これ冬にやったらさみーよ的な。

 
そして、
背中のハリが無くなったという感覚は特に無し。

 
一番欲しかったの効果がいまいちというパターン。

 
まぁ見たい動画を集中してみるチャンスでもあるので、
それはそれで続けていこうと思うわけなんですけどね。

 
でも、
防水カバーってどっか破れてても
イマイチ気が付かないよね。

 
浸水してiPadが壊れて初めて破れてたことに気がつくみたいな。

 
そうなると見れなくなっちゃうので、
iPadをもう一台常備しておく方が安心ですね。